無差別ぽいぽい

いつも気が散ってるのでテーマは絞れないのであった。

レコーディングダイエット3週間続けた!

こんにちは まーるでーす(ノД`)

なんとか続いている印象です!

 

こんな感じ!

f:id:musabetu-poipoi:20180921134558j:image


自分でも、たった3週間ですが、続くと思っていませんでした(*´Д`)

あすけん有料登録は良いかなと思います

お金を払っているのもありますし 、 何より使いやすいです。
面倒くささが桁違いに違います(*´Д`)

Myメニューという機能があるんですけれど、それがとってもいいです!
いちいち選ばなくていいですし、何より決まったものはあるじゃないですか?

毎日毎日、全く違うものをしか食べない!なんて、そんなことはないと思うんですよ。
ですので、あすけんの有料登録はとってもおすすめです!

 

維持ができてる

大幅に減っているかと言うとそうではないのですが、 なだらかに維持できているかなと思います。
現状、とっても食べたいと思っていないのもあるかと思うのですがなかなか良い感じ。

たくさん食べたいなあと思った時は、食べます!
無理な我慢は、良くないと痛感しているからです(*´Д`)
それにしてもなだらかすぎるので、もう少しきちんと取り組みたいと思います(*´Д`)

 

意識は変わった

何より意識ですよね。
ダイエットしているんだ!という気持ちが、全然違います
これはとっても良い傾向かと思います!
どうしてもね?食べたくなっちゃう時もあるんですけれどw
我慢しようって思えるんですよ!すごくないですか??

 

体脂肪率が落ちない

体脂肪率の基準がわからないですね。
高い時と、低い時と。まばらです
このルールがわからないとどうして良いかわからなくなります

あと、これは別ですけれども身体年齢が高いのです
体年齢が高くて、悲しいです(*´Д`)

これ肌年齢はどれぐらい高いのでしょうか?
若返りたい・・・。世間では、美魔女気持ち悪いとか言われていますけど、なりたいですよ。
なりたくないですか?私はなりたいです。いつだって綺麗でいたいと思うじゃないですか。

 

安室奈美恵さんの様に、とはいかないまでも。

出来るだけ保ちたい。若さが欲しいです。
安室奈美恵さんが引退しましたね。彼女はとても綺麗だと思います。
ネットでは劣化したと叩かれていますけれど、それにしたって綺麗だと思います!

芸能人なのですから、修正は仕方ないと思います(*´Д`)
美人じゃないし。と言っている方がちらほらいますけれども、それは人それぞれ好みの問題だとは分かっていても、絶対に綺麗だと思います。

特別ファン!ではないですけど、クラスにいたらアイドルですよね?

 

ここまで頑張ってこられた安室奈美恵さん。

引退して、しばらくゆっくりして欲しいなあと思います 。

ワタクシは一般人ですから、どうしたって劣化は進むと思うのです。
でもね?少しでも綺麗、若々しくいたいです

特別、美容について頑張っているわけではないのですがw
それでも、綺麗でいたいと思うのは自由ですよね。

 

もっと痩せたい

今のところ、現状維持はできていますが、やせれていないです。
何とかして63kg台を目指したいと思います!

最終目標は55 kgですが、とっても長い道のりになるかと思います←
このままではいけないですよね。
やはり女として生まれた以上、綺麗に生きていかなければもったいないですよね。

出遅れた感は否めませんがwww

ここから巻き返しを図りたいと思います(*´Д`)

ですので、頑張って続けていきたいと思います。
来週こそ63kg 台になるぞ!頑張ります(*´Д`)

 

またノシ

 

仕事。からの恋人(昨日)

こんばんはー まーるでーす(ノД`)

地域バレするかもしれませんが最近突然の雨が多いですね(ノД`)
スコールと言うんでしょうか?

バケツをひっくり返したような雨が突然降ってくるのでバイク通勤をしているワタクシとしては かなり困ってしまうこと、多々あります。

帰りたくなくなるんですよね。いや、ほんとにこまった。
ただでさえ外に出るのが嫌いなので、大変なんですよ

突然の雨は、本当に困ったものです。
天気予報の確認はほとんどしないので、突然じゃないのかもしれないですけど

そこはまぁしょうがないんですけどねwww
いつ雨が降ってもいいように雨具等はちゃんと常備しております


残業。からの恋人。

ここ最近きちんと本当に会えていませんでした
時間がないのもそうなんですけど、タイミングが見つからなくて

・・・で、久々にデートしてきました!楽しかったですよ!本当に!
やっぱりね、二人の時間は大事ですよね。絶対に必要だと思う。

いつもいつもラインでばっか絡んでいるので、ちゃんと目を見て話してっていうのはとても大事だなって感じました。
お互いの中もね、ギクシャクしてたとしても一度会えば仲良くなれるなと思います。


遠距離とかではないんですけれどね!

社会人になってから出会ったのですが、意外と近いんですよ!
地元は同じではないですけど、以前勤めていた職場の近くのバイク屋さんで知り合いました
ワタクシは、バイクと言っても原付なんですけれど

恋人はちゃんとしたバイクです。正しくバイクです。高速ものれます!
出会いっていうのは意外と転がっているものですね!まさかちょっと話したところから交際に至るなんて思っていなかったですけれど。懐かしい。

恋人が言うには5年2ヶ月付き合っているそうです。いつも数えてくれてありがとう!


もう仕事が全然進まなくて。

頑張っていたんですけれどでも。祝日だったんですよ。
だから皆さん残業とかあまりしないんですよね。早く職場が終わってしまったので、自分もそんなに残らず仕事を終えました。

やっぱりね、どこかおやすみモードなんですよ!
オフってかんじー。普段で言うと土曜日みたいな印象ですかね?

電話も少ないし、落ち着いて仕事ができる日なんですけれど。
というのもあって(?)お家へかえろうってなったんですよ!

そしたら雨ですよ。雨。本当にやめてほしい。

もう帰れないかと思った。すごい降るんですもん。びっくりしましたよ
ですのでレインコート着てから、職場を後にしてずぶ濡れになりながら帰宅。
ワタクシ自宅で待ち合わせをして、車に乗り換えて、そこからデートでした!


着替え一式装備

恋人の車にはワタクシの着替えなど、割と多めに搭載しています。
3日くらいは帰らなくても平気!です

ワタクシ一人だったら『ちょっと温泉行ってくるわw』ってぶらり旅も可能ですね。
でも恋人の服がのってないんですよね。解せぬ。

洋服ものっけておこうよ~と、話はしてるんですけれど。前向きではない感じ。
久々のデート。
と、いうことで!着替えを持って デートですよ。デート!!!

ゆっくりしたのいつぶりかな?ちゃんとした二人の時間。
そうですね、一ヶ月は軽く経過してるかと思うのですが。

社会人なのもありますけど、チョロチョロは会ってるんですけどね。
会いに来てくれるから、会えるのですが。タバコを一緒に吸うとか、そんなもんです。


感謝の言葉は惜しまない。

いつも、ちゃんとありがとう!と伝えるようにしています。
いつもまたせてごめんねと思います。持っててくれて有難うと思います。

本当に優しい人に出会えてよかったなあと、つくづ感じます。
本当に、本当に。もう恋人がワタクシの最後の人だと確信しますね。

他の人とね、お付き合いするとか?どっかよそ見しちゃうとか、全くありません。
そう思わせてくれる恋人にいつも感謝しています。会えて本当に楽しかったんですよ。

いつも励ましてくれて、支えてくれて、本当に本当にありがとう。


ご飯が美味しく感じたよ

外食しても、あんまり美味しく感じられないから食べないって以前も話ししたかもしれないんですけどW
ご飯が美味しく感じた時は幸せですね! 本当に!

ご飯が美味しく食べられるって、当たり前の様で実は違う。
とっても大事なことで、なにを食べても別に美味しくないとか?本当に駄目ですよね。

1日、生きる力が湧かないと言うか。明日も頑張ろう!とならないと言いますか?
三大欲求のうちの、ひとつをきちんと満たさないと絶対にダメだと思うんですよ。

なので落ち込んでいる時こそ、お腹いっぱい食べなきゃいけないんですけどw
落ち込むといらねえってなるじゃないですか?

だからそういう時こそ、無理してご飯を食べなきゃ!って思うんですよね。
恋人と食べたご飯は美味しかったです。コンビニでパスタを買ってきておいてくれたんです。

冷凍食品のそれを、一緒に食べました!お腹いっぱいになりました。美味しかったです。
人が買ってきてくれるものって良いですよね。

普段チョイスしないものが食べれるので新鮮でした!
いやぁ、こんなに美味しいと思わなかった!これも感謝ですね!

恋人との二人の時間を満喫しましたが、翌日は恋人もワタクシも仕事なのです。
一緒に過ごして、朝おはよう!と、いうことはなく。帰っていくのですけれども。

でも本当に貴重な時間でした。毎週!とかではないから、少し贅沢ですが甘えます。
それで良いよって言ってくれる。ありがとう。いつも本当に感謝してます。


もっと軽率に感謝と好意を伝えるべきだ。

大好きだよ、なんていうのはね?恋人にもいつも言ってるんですよ!
毎日毎日言ってるんですよ!感謝の言葉を惜しんではいけませんよ!
言わないと伝わらない。言っても伝わらないこともあるから。


ありがとう。感謝の言葉。

伝えるっていうのは人間として最も軽率に発言していい言葉だと思うんです。
それこそ、生きてくれていることに感謝!とか言うじゃないですか?
だからこそ、感謝の言葉をもっと表現して、人と コミュニケーションを図って生きていきましょうよ。


気分転換。リフレッシュ。息抜き。

どっかで自分を休ませてあげないと切羽詰まりますよね
気をつけてはいるんですけれど。やっぱりどうしても、リフレッシュ忘れがちですよね。

恋人と一緒にリフレッシュができたおかげで、今日1日はとっても楽しく過ごせたと思います!
少なくとも午前中はとてもルンルンしていましたw

パソコンに向かうのがとても楽しかったなー。ご機嫌でした。恋人のおかげです。まじで。
ありがとう!ずっと一緒にいられるように頑張ります!


認めてくれる。だからこそ、それに応えたい。

本当に頑張ります!おんぶに抱っこさせてくれる人だから、おんぶにだっこは避けたいのです。自立して、ちゃんと。一緒に支え合えるような関係になりたい。
がんばろ。ほんとがんばろ。一緒にいたいもの。

またノシ

 

ポイント貯めてますか??

どうもー まーるでーす(*´Д`)

 

ポイントがつくと嬉しい

皆さんはポイントを貯めていますか ?

ワタクシなんかはかなりポイントにこだわっておりまして。

 

色々やっているんですけれど・・・ちょっとそうですね。
追われていますね。様々www

 

貯められるはずのポイントが時間切れ等で
手に入らないと若干のストレスが溜まりますw

 

とは、言ってもね?
1円とか10円とか、そういった程度の話なんですけれども。

 

ポイントとなると話は別じゃないですか!


例えばなんですけど、買い物して100円で1ポイントつくで結構あるじゃないですか?

その1ポイントって価値としては結局1円でしかないんですけれど。
でもその1円を得るために100円かけないとダメなんですよ!

そう考えると、無料でもらえる1ポイントって、実は100円の価値があるって思いませんか?

 

所謂ポイントサイト

だからワタクシは、1ポイント貯まると本当に嬉しいんですよ!

わざわざ登録するポイントサイトからそうでないところまで手を出しています。
所謂ポイントサイトは手に負える範囲で登録していますよ!

 

●お財布.com

●モッピー

●ポイントタウン

●ECナビ

●warau


これくらいですかね?

 

他はワタクシはソフトバンクを使っているので Yahoo!贔屓です。
つまりTポイントは意識して貯めるようにしています。

むしろ Tポイント貯めてない人の方が少ないんじゃないかな?って思うんですけれど。
お店でTポイントカードを出す人はたくさんいらっしゃるかと思います。
・・・が、わざわざサイトで Tポイントを当てようとする人は少なめかもしれません。

あと、いろんなポイントをだいたい Tポイントに交換しています。
現金にすることは殆ど無いですね。
余程のことが無い限り、とにかくTポイントに変えています。

 

きっかけ。

ポイントサイトでお小遣い!的なことを始めたのは始めたのは今年の年始。
言ってしまえば年末なんですよ 。

お正月休みに入った時に、家族で集まるので、向かう最中に。
電車の中でぽろぽろと登録したんですよ。

そこからは、継続しています。
とは言っても、ワタクシはゲームとか、致しません(*´Д`)

 

めんどくさくない範囲で、貯めています。
必死にはなりませんよ!ほんとに、簡単なところで貯めています。

 

しかも隙間時間にしかやりません。わざわざ時間は作らないです。
ほんと、滅多にありませんが?暇だなーと思った時は、します。

 

あとはそうですね、半身浴してる時ですね。


半身浴は別物ですよね、あれはもう時間を潰すしかないので(*´Д`)
その時にはポイントサイトでアンケートに答えたりもしていました。

夏場はね、お風呂であんまり粘らないから、なかなかその機会も少ないんですけれど。


それでも冬だから開始して3ヶ月ぐらいは意外とアンケートでポチポチやっていました。

多い時だと1日に20円分くらいやっていたと思いますw
とどんだけ暇やねんって思うんですけれど(*´Д`)

 

お風呂大好きなんですよ。
だからずっとやってました。ほんと、ずっとやってました。

後登録して最初のうちはお試しと言いますか?
様子を見たかったので色んな所も飛びましただけど


ちょっと面倒くさくなっちゃうんですよね(*´Д`)

 

無理せず貯める。ゆるくためる。

だからあまり頑張らないで取り組んでいました。
頑張ってゲームもしてみたんですけど、ワタクシ本当にゲーム音痴なんですよね。

嫌いと言うか苦手と言うか頭が悪くてできないんですよ。たぶん。

だからこういうところでゲームをするのもアリだと思います。


それはもちろん自分の好みに合ったゲームがあればの話なんですけれど
ミニゲーム面白いなぁ、とは、思うんですけど!
ゲームに対する執着がないとできないのかも。

ワタクシ本当にゲームしないんですよね
だからゲームお好きな方はポイントサイト、意外とおすすめだと思います。

ものは試しで、登録してみてくれると嬉しいです(*´Д`)

 

またノシ

 

osaifu.com

pc.moppy.jp

www.pointtown.com

go.warau.jp

ecnavi.jp

 

 

隙間収納したい。

こんばんはー まーるでーす(*´Д`)

収納がほとんど無いので、隙間収納したい。

イメージはかなりあるのだが、実現せず(*´Д`)
引き出しタイプ良いなぁ。

日焼けしないし。引き出しってことは全部終えるし。
ホコリとかも殆ど気にせず良いのでは?

普通の棚ってむき出しじゃないですか。
毎度掃除とかしてられない←しろよw

本当は良くないと思うんですけど、でもこの隙間収納タイプだったらどうにでもなる。
と言うか、目隠しも出来ますし凄く心が惹かれるんですよね

全部を引き出したいのにしたいです。
キッチン用みたいな、両方から入れられるタイプ。
良いなと思うんですけれども。
キッチン以外のものもそうしたいとなると、カゴではない方が良いですよね。

かなり綿密な計算を立ててですね、いろいろとやっていきたいななんて思ったりします。 

隙間収納自体を買うことはできないので。
先立つものが・・・ごにょごにょ。

これは頑張って DIY に挑戦するしかない!と思っているんですけれど。
その時間が取れるかどうかは謎ですね(*´Д`)

皆さんはどうやって収納してますか?
いろんなものが触れたりしませんか?
断捨離は、ワタクシは多分できないんですけれどw

でもいらないものとか、使わないものとか。
そういうものは少しずつ処分していけたらいいなとは思っていますw

だけどね、やっぱり手放すことができない物ってあるじゃないですか?

思い出の品何か特にそうですし、もう購入できないなと思うものもなかなか手放すのは難しいですよね。
そういったところまで、殆ど手放せる様になるって言うのは本当に凄いなあと思います。

そこまでの 葛藤が、あるのかないのか分かりませんけれど。
ワタクシなんかは、もう葛藤ばかりですね。
何も処分とかは、全くできていなくて。
どうしても寝先延ばしにしてしまう。というか(*´Д`)

1日に一個、何か一つでも捨てるとか?
そういうのも見てて行ってみたいとは思うんですけれど。
なかなかね。なかなか、気が向かないんですよね。

毎日忙しいって言うのも、言い訳だよなっていうのはわかっているんです。
どうやったら綺麗に軽く生きていけるのかわからないです。

でも、荷物に囲まれた生活も、もううんざりなのです。

ここいらでね、ひとつ。
頑張って綺麗に片付けたいなーなんて思います。

またノシ

 

レコーディングダイエット1週間続けた!

こんばんは まーるでーす(*´Д`)

 

ダイエットを始めて1週間が経ちました

レコーディングダイエットなるものにも慣れてきてですね
タイミングなんかもうまくいきつつあります!
良い流れかなと思います(*´Д`)

 

痩せた!

f:id:musabetu-poipoi:20180915203703j:image

 

テスト期間はやっぱり必要。

本当はですね?ダイエット一ヶ月きっちり始める前の一週間で、テスト期間を設けたかったんですけれども、それはできませんでしたw
・・・で。一週間の節目として、毎週木曜日だけは頑張って体重計に乗ると
体のデータを取る日を決めております!
今日と言いつつ、既に昨日なんですけれどもw
きちんと体重計に乗ることができました!
何とかなりましたwほんとよかったですw
それではねそちらの報告をしていきたいと思います


とりあえずレコーディングダイエットしよう。

記録というところに重点を置いて、この一週間は頑張りました。

それでね?普段だったら立ち止まったり、しゃがんだり。
楽な体制でしていた部分の改善に努めました。

外を歩きながら、徘徊しながら、色々とポチポチ。
事務処理などを終えていくとですね?意外と歩けることに気づきました!

単純なことですけど、今のワタクシには大事なことです!


1週間で変わったか?

一週間のレコーディングダイエットに取り組んでみた結果なんですけれども。
そうですね体重の変動何て言うのは小さなことでしかないんです 。

一番なのは、その意識というところですよね。
ダイエットしてるんだ!という部分に意識を置けるかどうかだと思うんです。

この一週間は試用期間を兼ねた一週間だったんですけれども。
意識出来ましたよ!歩く様にもしましたしね(*´Д`)
筋トレも、ちゃんとじゃないです。簡単に。ながら筋トレ。
食べるのをちょっとだけ控えてみたりとか?
そういったことはできました!意識出来てよかったなあと。

・・・とは言ったもののw
記録するところに重きを置いているのですよ。
別に、きちんと食事制限!とかしていません。
でも本来レコーディングダイエットってそういうものでしたよね。

何と言いますか?記録するだけで、痩せる!みたいな。=意識。
そうするとちょっと食べ過ぎてるから控えなきゃ!とか思ったりして。
その意識が痩せようという方に向くことが一番重要なんですよね・・・!


継続が大事。

あまり最初っから頑張りすぎると、うまくいかなくなってしまうじゃないですか?
ワタクシの一ヶ月落としたい目標というのはまあおおむね1 kg です。
本当は2kg、3kgとか頑張りたいんですけれどもw
その段階には、まだ意識は到達していません(*´Д`)

これがね、ちょっとでもいいペースで体重が落ちてくると
やってやるぜ!!!って、ノリノリで喜んで取り組めると思うんですけれどw

継続は力なりと言いますとしね?
頑張って、サボらずに記録続けていきたいと思います。

何度も挫折してるけどな!!w


24時間を4分割がスムーズ!

・・・で、やっぱり時間なんですけれど(*´Д`)

間食を00:00から05:59まで。
朝食を06:00から11:59まで。
昼食を12:00から17:59まで。
夕食を18:00から23:59まで。

 

概ねですが、こう決めたからだいぶスムーズになりましたね!
時間を書き留めたいって思わなくなりました(*´Д`)w

ちなみになんですけれども、その朝食をつける時間ですがね。
朝6時からとは言ったものの、これは臨機応変で行きたいと思います。

 

ワタクシはタイムカードの時間にしました。

一週間ほとんど働いているじゃないですか?
タイムカードを打った時間は細くはないですよね。

8時が定時の方は7時55分とかでもいいと思うんですけれども・・・
ワタクシは8時が定時なので、8時に出社したら、8時。

 

でもねここで一つ問題があるのは退社時間をどうするかなんですよね(*´Д`)
この出社時間っていうのを考えていくと・・・
退社した時間が夕食に当たるのかなとも思ったりします。

そこがね難しいところなんですけれども(*´Д`)w

 

考えすぎてはダメ。

でもあまりやっぱり考えすぎてしまうとめんどくさくなるのでw
やっぱり1日をザックリと4つに分けてしまった方が良いのかな、と。

でもそれは食事についてだけですね!
筋トレの時間なんて言うのは一番最初に取り組んだ時間ですね。
そこでいいかなと思います。あんま変更すんのもね、面倒よね。

記録しはじめた時間が勝手に表示されるので
筋トレなんていうのはすぐに、記録できれば手間が無く済みますね。

大した手間じゃないんですよ本当に。
選択してくるんくるんくるんて回すだけですからね。

その3回4回のタップ・・・操作がめんどくさくなってくると、
全てがめんどくさくなって結局辞めてしまうなんてことになりかねないので(*´Д`)

その自衛も兼ねて入力した時間で、OKとしましたよ。
ほんとはね?入力する時間の5分前ぐらいから始めてると思うんですけれどもw

始めた時間って書いてあっても、終わってから入力しますよね?
とにかく、まぁ。開始時刻=終了時刻ということで記録していきます!


最初の1週間は成功している、ハズ!

試験期間を兼ねたこの一週間で固まりました!

ので、これからきちんと記録を付けていきたいと思います!


この報告の儀式っていうのもどうしようかなーと思っているんですけれど
1ヶ月に一回だとやっぱりちょっとつまらないですよね?
達成感がないと言いますか?
ですので一週間に一度しっかりと報告。
で、さらに月末にきちんとまとめを報告ていうのを続けていきたいなぁ!
そうしたいなと考えていますが、できるかは分かりませんwww

 

でもこちらもやっぱりあまりギチギチに決めてしまうと
嫌になってしまっては本末転倒なのでゆる~くね!

 

兎に角、継続!

うまく自分がめんどくさくないように 考えながら記録して
報告したいと思っていますのでよろしければ見てください

だらだらしていたら夜も更けてしまったのでした。


朝が来ますのでこれで寝たいと思います(*´Д`)
それではおやすみなさい!

 

またノシ

 

明日は5日w

こんばんはーまーるでーす(*´Д`)

明日は5日!ですね!
事前準備ということで、カートに入れとこうと思いました!

ついこの間、失敗したからねw

この間カロリミット様は買ってしまったし?
他に毎度お世話になっております的なのはマスクぐらいしかないんですよね

マスクにしようかなーと思ってはいますけどそれもちょっと面白みに欠けるかなと感じます

サプリも欲しいんですけれどね
あとスキンケアの仕上げがニベアなんですよね
どうなのって感じじゃないですか?

美容クリームとか欲しいんですけれどちょっと尻込みするんですよね

なにせお金がないものでw

ニベアのまんまでなんとかなってるのだろうか?
でも、そろそろ年齢的にもシワとかシミとかくすみとか?
そういった肌のトラブルはつきませんよね。

しかも乾燥からのオイリー肌なのです。

ニキビとは腐れ縁ですよ。
もう10年以上付き合いがあるはずやねん。

むしろ傷?ニキビというより、傷?
何て言うか潰すのが趣味です←

それも嫌なんですけど。。。

ニキビケアの、何かできるものが欲しいなとは思いつつ。
手が出せないでいるんですよね。

クリーム高くないですか?
どれぐらいで効果があるのかが分からないから
なんか、ちっちゃいのに2000円とか出せないんですよ

だから欲しいなーって思いながらも
いつも買えないんですよね(*´Д`)

そして今回も買わないのでしょう。きっと。

ニベアについての情報の錯綜してるじゃないですか
油焼け、ちょっと気になるんですよね
太陽の光が良くないとか。
現代の精製は確立されてて純度が高いから大丈夫とか。

その辺がよくわからないです

ちなみに体にはベビーオイルを塗っています。

普段何も美容的なアレを行っていないのでスキンケアくらいは。
そうですね、頑張りたいところです。
基礎化粧品も安いのしか使ってない。
ただ安いからこそ惜しみなく使うようにはしているんですけれども。

小さくて1000円は。。。
800円以上は出したくないって思ってしまいます
そんなんじゃいけませんよね
とにかくね!シワが気になる!
シワってもう刻まれたらなくなりませんよね?
どうすればいいんですかね

というわけですね。
やっぱり当初の予定通りデイリーマスクを購入予定。

明日5日になってから、心変わりがあるかもしれないので。
夜ですね。夜。
購入する形になるかとは思うんですけれども。

とりあえずカートに収めました!
これで明日は迷うことなく買えそうです!

と言ってもね、迷ってしまう時もあるんですけれどね。
今回は、もう迷わないように。
心を決めて挑みたいと思います!

それでは!

またノシ  

 

まる一日寝てしもうた

こんばんはまるでーす

今日は1日寝てしまいました(ノД`)

 

日中12時頃一度目覚めて、ご飯を作ってからまた寝ました。気絶やで。


気づいたらもう夜もふ更けていてびっくりしました。
その後、少し恋人とおしゃべりしてマック食べて、という感じです。


恋人よ、ありがとう。ごちそうさまでした。

 

ダイエットの記録をつけなきゃいけないんですけれどもちょっともう眠いんで寝ます←

 

シャワーを浴びました。久々に。
お風呂とか全然入ってないから、気持ちよかったです。


たくさん寝たおかげかな?

なんか首が回るようになりました。

まだ痛いけど随分楽になった。

よかった。゚(゚´ω`゚)゚。


いつもギシギシ回ってるんですけど、今日はスムーズ?に首がクンクン曲がる。

 

あと、心なしかむくんだふくらはぎが少しだけ細くなったんじゃないかなあ?なんて思ったりします。


測ったりしませんけどねw

 

明日も1日頑張りましょう。
日付は変わっていますが、これから寝ます。

おやすみなさい!

 

またノシ

 

 

有意義にお買い物が出来た、ハズ!!

こんばんは!まーるでーす(ノД`)

 

今月最後の日ということで使っていないクーポンが危ない!

期間固定ポイントもなくなってしまいそう! 

 

だったので、慌てての購入です(*´Д`)

 

でもね、それにしてもね?

良いお買い物ができたんじゃないかなぁ?と感じております。

 

いつもみたく?無駄遣いというよりは?

必要なと思えるものをきちんと買えました!

よかったぁ。 

と言ってもねw
結局ポイント 少ない日だから失敗してるんですけれどねw
8月25日を流してしまいました。

 

忘れてました。そう、多忙だったのですw

 

気がついたら27日ぐらいでした。
もう困ったね(ノД`)

 

こういうの本当に無駄だと思いますw
せっかくお得に買っているつもりなのに。

 

きちんとお得を継続できないのは、本当に良くない。゚(゚´ω`゚)゚。

5日や15日あたりで終わらせておかなければと思うのですが。

 

うまくいかなかったです(ノД`)
9月はきちんと消化しようと思っています!

 

買ったのはお馴染みカロリミットさま!
もう無いねん(ノД`)あと僅か。。。

 

いつの間にか無くなるのね。驚きです。

 

それから、タッチペン買ってみた!
指が太くて見えないからさwww

 

100均で買おうかなーと思っていたのだが、奮発したで!
届くのが楽しみ(ノД`)

早く届かないかなー?待ち遠しい!

 

 

とりあえず寝ますw
またノシ

 

 

 

 

ダイエット始めようと思う!

こんばんは まるでーす

 

そろそろ痩せたい


早速なんですが明日からダイエットを始めてみようと思います!

そろそrそろそろ痩せたいそろそろ痩せたいそろそろ痩せたいyそろそろ痩せたいyそろそろ痩せたいよねそろそろ痩せたい。

ダイエットなんて言いましても、まあ言ってしまえば減量ですね
何に向けて減量するかといえば12月の忘年会に向けてですw

夏までに痩せたかったんですけどw
別に着もしない水着を着たいと言っていたんですが…
それはやっぱり叶いませんでした(ノД`)

ところで食欲が落ちていたワタクシですが、見事に食欲は復活しましたw

残念無念(ノД`)

なので、頑張ってダイエットを始めようと思います!

 

身体測定しましたよ!

昨日ですが、首から手首そして足首まで!

ボディサイズを測りました!(ママンがw)

それから、いくつかアプリも登録してみたいと思います。
夜も更けていて、本日中に間に合うかわからないですけどね!←

ひとまず、必要かなあ?と思うアプリをインストールしてみました!

 

あすけん

f:id:musabetu-poipoi:20180915180158j:image

あすけんダイエットは言うまでもないですよねw
皆さん当たり前に使っているかと思います(*´Д`)
レコーディングダイエットといえばコレですよね!
以前も使っていたことがあるのですが、再度チャレンジしたいと思います。

 

リズムケア

f:id:musabetu-poipoi:20180915180218j:image

次に必要なのはリズムケアですかね?初導入。
ボディサイズを測るので、それをうまく記録しておく場所が欲しかった。
こちらでグラフを作りたいと思っています!

 

マイスタイルノー

f:id:musabetu-poipoi:20180915180234j:image

それからこれは面白いwと思いましたwww
サイズを記入するとそれっぽいイラストにしてくれる!
面白いですよね(ノД`)そしてわかりやすい。

 

カロリーママ

f:id:musabetu-poipoi:20180915180251j:image

それから、テストということでカロリーママというのもインストール。
ダイエット_写真とかで検索すると出てきたんですよ!
今回、真面目にダイエットをするにあたってですね。
あすけんの有料登録を検討したんです!けれどもw
やっぱり無料で出来る場所はないかなと思いました(*´Д`)w
私は初めて見ましたよ!
お試しと言いますか?並行して使ってみたいと思います!


最初の一週間は様子見です。

最初の1週間は無理せずにいきます!
リズムを作るのが最優先ですね。試行錯誤必至www
めんどくさいけどw継続出来るように頑張りますw
随時、ご報告しますね!痩せたる!!!

一刻も早く、習慣化してしまいたいのであった(*´Д`)w

 

またノシ

オワッタ・・・!

こんばんわ。まーるでーす(*´Д`)

ずっと終わらなくて悲しくなっていたの。
でも、その仕事がようやく今日終わりを迎えました(*´Д`)!!!

提出できてほっとしています。本当によかった。ホッとした。
これが終わったから、明日の火曜日からは少し気楽?にお仕事に挑めるかなと思います。

今日は祝日ということで、電話もメールも全然でした!
全く来なかった!社用携帯も鳴らなかった!

これだけ静かだと、さすがに捗りますね。
色々と手をとめる事案がなかったので本当に良かったと思います。

頑張った。終わった。万歳\(^o^)/
激亀だったのは棚に上げて自分を褒めたいと思いますw


そういえば、朝からずっと仕事してて何も食べてない。
飲み物は飲んだけど、タバコも吸ったけど、お腹はなんか空いてないですね。

とりあえず帰宅して身支度を整えてお寝んねしようと思います。
疲れた。でも頑張った。結構やれたかなと思う!!!

取り急ぎご報告まで(*´Д`)

またノシ